Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 85.30g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Орех Пекан, Черника, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Мороженое Конус, Кофе Латте, Греческий Салат, Сырный Суп. Dinner: Черника, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Nestle Кит Кат Dark, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|