Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
39.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 79.29g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Мёд, Attuale Вівсяна Крупа Плющена, Росток Хлебцы с Гречкой, Наш Молочник Масло. Lunch: Морской Окунь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Добряна Творог 5%, Миндаль, Фундук. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Персики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_zigunova's Weight History
|