Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 128.69g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яичный Белок. Lunch: Болгарский Перец, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. Dinner: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица Вареная. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Стожок Творог Деревенский 0%, Зеленое Яблоко, Помидоры, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyabad's Weight History
|