Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 45.63g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Мёд, Черника, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Каша Овсяная, Пятерочка Банан. Lunch: Плов. Dinner: Чернослив. Snacks/Other: Капуста, Фундук Фундук, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.10.06.84's Weight History
|