susili2406's Journal, 19 Aug 18

Guten Morgen ich wünsche allen einen schönen Sonntag 😂
66.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2018:
1292 kcal Fat: 30.39g | Prot: 128.92g | Carbs: 110.54g.   Breakfast: Gut & Günstig Sauerkirschen, WellMix Porridge Schoko. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich, Loose Quäse, K-Classic Hänchenbrust, Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Dinner: Federweißer, Pesto, Dinkelbrot, Olivenöl, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). more...
386 kcal Exercise: Wii Fit (Electronic Games) - 16 minutes, Wii Ausdauer - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 44 minutes. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen meine liebe Susi👍 wünsche dir auch einen schönen Sonntag 😘😘😘 
19 Aug 18 by member: ernesto.julian

     
 

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