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Ich brauch mal nen Schnaps. 200g nach oben zeigt die wage an. ne, s Scherz! Ich trinke seltenst und wegen sowas schon ganicht. 😂
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77.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2030 kcal
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Fat: 101.56g | Prot: 56.09g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Rookhus Lachsforelle, Goldähren Volles Korn Dunkel, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Ursi Vla, Ananas, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Lidl Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dinner: Nutella Nutella, Ei, Diamant Zucker, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizenmehl, Buttella Raps Vitalöl. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Außerdem habe ich auch noch die Zunahme verdient. Drei Tage über meine Kalorien buget gefuttert, dass ist ausgeartet, jetzt geht's wieder nach buget.
19 Aug 18 by member: LilaZeiten
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