Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 48.05g | Carbs: 15.95g.
Breakfast: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|