Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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89.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 26.63g | Prot: 48.04g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Triunfo Bolacha Maizena, Mamão Papaia. Lunch: Suco de Maracujá, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Sopa de Feijão. Snacks/Other: Triunfo Bolacha Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Danyelmc's Weight History
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