Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 63.87g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Nestle Кит Кат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Му-Му Торт Шоколадный, Му-Му Салат Овощной , Му-Му Индейка в Брусничном Соусе. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Sitting - 6 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 7 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристиночкааааа's Weight History
|