Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 88.34g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Бекон, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Кофе Латте. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|