Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 105.72g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Laime Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Окей Манго, Beerka Горбуша Вяленая, Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Семга Слабосоленая, От Палыча Киевский Торт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|