Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 115.27g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Нектарин. Lunch: Белый Хлеб, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Nutiva Кокосовая Мука, Изюм, Яйцо, Творог 5%, Изюм, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Перепелиное Яйцо, Главпродукт Сгущенка Вареная, Энержи Хлеб Скандинавский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|