|
Uzun bir süre kilo güncellemesi yapmıcam. 1 haftadır baya eksildim ödemleri attım mutluyum normale döndüm Eylül 15"te bakalım sonuç ne olacak 😊 Bu arada herkese günaydın mutlu bir gün olsun ❤
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 29.31g | Carbs: 99.32g.
Lunch: Zeytin, Karpuz, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meryeminko's Weight History
|