Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 88.43g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Dinner: Яблочное Варенье, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоко. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|