Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 34.09g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Каша Овсяная, Алыча. Lunch: Юкки Мороженое, Щи Зеленые. Dinner: Макароны Отварные, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сочник. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|