Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
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61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2635 kcal
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Fat: 104.65g | Prot: 137.39g | Carbs: 287.54g.
Lunch: Mars Barretta Gelato, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Uovo, Coop Sardine in Olio di Oliva (29%). Dinner: Mars Barretta Gelato, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Crescenza, Roberto Piadina. Snacks/Other: Pane Bianco, Estathé Limone, Würstel. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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