Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 106.31g | Carbs: 290.69g.
Breakfast: Увелка Манник Абрикосовый, Пискаревский Молоко 2,5%, Rainbow Сыр 17%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Яйцо Куриное, Пискаревский Кефир 1%, Помидоры, Кабачок. Lunch: Котлеты из Индейки с Творогом, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Увелка Манник Абрикосовый, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: От Палыча Чизкейк Классический, Черника, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|