Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 107.23g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мааг Коктейль Симфония, Чернослив, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Филе Индейки, Тыква. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Миндаль, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|