Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
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80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1717 kcal
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Fat: 58.85g | Prot: 44.10g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Wonnemeyer Salatcup Caesar. Dinner: Schinkenwurst (Redlefsen) Wurst, Schweizer Käse, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle. Snacks/Other: Flammkuchen. more...
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steady weight
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