Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 30.32g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Му-Му Лапша Соба с Курицей. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Конфета, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|