Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 127.00g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Кабачком, Печень Свиная. Snacks/Other: Груша, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia1974###'s Weight History
|