Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 128.92g | Prot: 124.27g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: ProBody Chleb Probody, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska, Śliwka Węgierka, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Czerwone Wiśnie, Biedronka Lody Karmelowe, Banan, Danone Serek Danio Waniliowy, Algida Big Milk Choco, Algida Big Milk, Mlekovita Mleko 3,2%, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Żeberka Wieprzowe, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Ciasto Drożdżowe, Grochówka. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Driving - 45 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|