Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 38.36g | Carbs: 267.96g.
Breakfast: Кофе, Яблочный Пирог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лукашинские Рагу Овощное. Dinner: Инжир, Инжир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikiKramar's Weight History
|