Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 51.14g | Carbs: 39.19g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|