Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 31.86g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Манго, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Lunch: ВкусВилл Котлеты Морковные, Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Морковные Котлеты, Сэн Сой Фунчеза, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Other: Вино-Гранде Белое Столовой Полусладкое Вино Villa Grande, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|