Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 116.17g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Lunch: Favorit Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Изюм, Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Изюм, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Главпродукт Сгущенка Вареная, Энержи Хлеб Скандинавский, Перекресток Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|