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Nach dem Schreck von gestern, bin ich doch froh, dass es wohl nur Wasser war ! Trotzdem wieder viel zu viel - weiter gehts 💪🏼
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71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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777 kcal
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Fat: 9.04g | Prot: 49.10g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Birnen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Honig Cremig, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. Lunch: Birnen, Nektarinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Honig Cremig, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Cappuccino. more...
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Losing 7 kg a Week
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