Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 73.33g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, МК Ролл-Сандвич Курица. Lunch: Чай, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, SPAR Салат Овощной с Курицей. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|