LilaZeiten's Journal, 15 Aug 18

schallalala 😀
77.5 kg Lost so far: 42.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2018:
1222 kcal Fat: 48.64g | Prot: 62.88g | Carbs: 131.27g.   Breakfast: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Gekochtes Ei, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Casale Fresco Mozzarella Leicht, Golden Valley Gemischte Früchte, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. Dinner: Galiamelone, Bonduelle Paprika & Tomaten Suppe. Snacks/Other: Choceur Choco und Keks. more...
499 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
Losing 1.9 kg a Week

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Comments 
😂super! 
15 Aug 18 by member: rennengel
gell! Und das ist nur das mittwochs also Zwischenstand Gewicht. Auf den Sonntag kommt es an! 
15 Aug 18 by member: LilaZeiten

     
 

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