Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 11.02g | Prot: 73.00g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Суп из Кальмаров. Dinner: Дыня, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Тёплый Салат с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|