Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 131.60g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Му-У Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Фаршированные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Lunch: Кабачки Фаршированные, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|