Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 81.67g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Ашан Сыр Грандблю, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Каша 9 Злаков. Lunch: Пирожок с Капустой. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Клюквой, Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша, Сухари, Сырный Суп. Snacks/Other: Яблоко, Дыня, Чай с Молоком, Банан, Творог 5%, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|