Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 68.76g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Виктория Курица в Лаваше. Dinner: Арбуз, Магнит Хренодер, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|