Елена Городнова's Journal, 14 Aug 18

Елена Городнова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018

56.2 kg Lost so far: 2.8 kg. Still to go: 1.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2018:

1681 kcal

Fat: 64.57g | Prot: 64.92g | Carbs: 210.77g. Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Кабош Сыр Пармезан, Яблоко Желтое, Черемушки Пирожное "Картошка". more...

1526 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена Городнова's Weight History

View Complete History

Елена Городнова's Journal, 14 Aug 18

Submit a Comment

Елена Городнова's Weight History