Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 58.04g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Азовский Хлеб Коржи Молочные, Бабушкина Пастила Смоква Клюквенная, Окей Банан. Lunch: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kermajuusto Сыр 32%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Ржевка Хлеб Молочные Коржи, Kermajuusto Сыр 32%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashaspb1's Weight History
|