Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 55.40g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриный Суп, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Нектарин. Dinner: Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Индейки с Кабачком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Лента Фундук Жареный, Ашан Кедровые Орехи, Нектарин, Голубика, Вино Сухое, Зеленый Чай, Крабовые Палочки, Сыр Гауда. more...
|
|
1276 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenichka's Weight History
|