Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 48.26g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Капучино, Кофе, Рис отварной с кукурузой. Lunch: Вемол Йогурт Греческий 6%, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп-пюре из цветной капусты,кабачка и моркови. Dinner: Пекинская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гарнир из кабачков. Snacks/Other: Бутис на перекус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|