Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 93.22g | Carbs: 239.23g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творожок , Малина, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Баклажаны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Творожная Запеканка без Сахара, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Яблоко, Красные Помидоры, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|