Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 55.07g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Виноград, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Лимонад, Греческий Салат, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|