Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 66.51g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Эмиль Сыр Адыгейский . Lunch: Куриные Наггетсы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Фри, Кофе Латте. Dinner: Кириешки Сухарики , Арбуз. Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Сибирские Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
cathytych's Weight History
|