Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 84.00g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Шаверма с Курицей. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Доктор Столетов Аскорбинка, Фрутилад Батончик Чернослив, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|