Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 100.27g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Темный с Апельсиновыми Кусочкамм, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Mir-Ju Салат из Огурцов и Кукурузы со Сметаной, Морской Язык. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Олимп Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Славица Полюс Трюфель, Пятерочка Сливы, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|