Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 56.75g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Творог, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Селянське Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Белый Рис, Запеченный Картофель, Куриный Бульон. Dinner: Кефир 2,5%, Сухари. Snacks/Other: Яблоки, Яблоки, Яблоко, Листья Салата, Краснокочанная Капуста, Капуста, Помидоры, Кабачок, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|