Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
42.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 68.98g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Клубничный, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Снежок Молоко 2,5%. Lunch: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофельный Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Перекресток Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя@com's Weight History
|