|
62,85 после двух дней обжорства
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 44.28g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Чай, Золотой Колос Пирог с Курагой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Джемы и Варенья, Чай, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa102's Weight History
|