Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 66.08g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яичница. Dinner: Картофель Отварной, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Картофель Отварной, Перепелиное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливы, Бабаевский Шоколад Горький, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Eco Botanica Зефир, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристиночкааааа's Weight History
|