|
Mijn doel komt in zicht 🎉.
|
61.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 32.88g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Plus Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Volkoren Brood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Rucola. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
13 Aug 18 by member: Rensie 1111
|
Laatste loodjes zijn het zwaarst. Succes 💪🏻
13 Aug 18 by member: Sun ✺
|
13 Aug 18 by member: Zonnebloem90
|
13 Aug 18 by member: Elvybarbar
|
13 Aug 18 by member: cazavi
|
heerlijk hoor! (en gefeliciteerd en veel plezier vanavond!)
13 Aug 18 by member: Elfje69
|
13 Aug 18 by member: Rommeltjes
|
Gefeliciteerd met jullie huwelijksdag. Geniet van het uiteten gaan, want zoiets mag je echt wel vieren met lekker eten. Volgende week ben je weer back on track. Veel plezier vanavond en veel liefde en geluk voor jullie 💕🍀🥂
13 Aug 18 by member: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|