Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 54.03g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Авангард Хлеб Заводской, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Слайсы, Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ainura1601's Weight History
|