Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
97 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 80.50g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Wassermelone. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kohlrabi, Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Le Cremeux, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Freshona Cornichons, Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Belvita Cerealien&Milch, Wassermelone. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neverseen's Weight History
|