Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 134.35g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Trapeza Рис Нешлифованный Бурый (Приготовленый), De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яичный Белок, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яготинский Молоко 2,6%, Украинский Творог Нежирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|